• Apprentissage

    Un bon sommeil

    Il neige aujourd’hui en pays Aixois, Il fait froid, l’hiver est là. Nous sommes fatigués, devons lutter contre le froid de dehors et le chaud de l’intérieur. Comme les enfants : hâte que les vacances de noël arrivent. Et plus le sommeil est perturbé et moins c’est facile de tenir la journée sans prendre un coup de froid. Pour un bon sommeil il y a quelques petits trucs à savoir : Vous pouvez être perturbé à l’endormissement : vous pensez beaucoup, ou simplement vous rester les yeux grand ouvert. Quelques conseils : – On sait déjà que la télé et les écrans nous excitent, éteignez la télé une demi heure…

  • Apprentissage

    La migraine

    Dans notre société d’aujourd’hui, nous sommes sujets au stress, au rythme de vie intense et il est très fréquent d’avoir des migraines. Elles peuvent provenir directement des tensions internes de notre corps. En général, nos pensées excessives et le stress créé par notre mental, va déclencher ou accentuer nos migraine. Ils peut arriver aussi que les migraines viennent d’un mauvais fonctionnement digestif , par exemple les migraines de type hépatiques, c’est à dire en lien avec le fonctionnement du foie. Il faudra alors se préoccuper du système digestif en premier. Il y a également les migraines ophtalmiques, en cas de « mauvaises » corrections oculaires ou de temps prolongé devant les écrans…

  • Apprentissage

    le métier d’ostéopathe

    L’ostéopathie est un métier à part entière. Sans possibilité de tricher ou d’analyser. Pratiquer l’ostéopathe est une manière de s’approcher chaque jour un peu plus de qui l’on est véritablement. Nous n’avons pas seulement fait des études, appris des choses. Nous sommes. En tant qu’ostéopathe, nous travaillons à « cœur ouvert » pour apporter au mieux, un réconfort chez chaque personne qui vient nous voir. Être thérapeute a cela de vrai, que chaque jour comme vous, nous sommes plus ou moins vulnérables. Vos histoires sont aussi les nôtres. Alors, comme n’importe quel métier d’ailleurs, nous faisons de notre mieux. « Faites toujours de votre mieux » Don Miguel Ruiz Faire de son mieux ne…

  • Apprentissage

    Le saviez vous ?
    « l’ostéopathie est efficace pour vos enfants » !

    Les vertus de l’ostéopathie sont bien connues, elle amène un véritable état de bien être et détente du corps, de l’organisme. Nous pouvons grâce à elle récupérer le sommeil, relancer notre appétit, retrouver un peu plus de force suite aux différentes vagues de la vie. Les enfants ont-ils aussi le droit à un moment de détente ? Nous pouvons parfois oublier que les enfants ressentent aussi le stress, les douleurs, les contrariétés… L’ostéopathie dans ces cas là peut faire du bien à l’enfant. Voici un article très intéressant sur les bénéfices de l’ostéopathie sur les enfants. Vous le saurez, je prends en charge vos enfants en cas de besoin !…

  • Apprentissage

    Bébés bien être

      Parce que les bébés ont particulièrement besoin qu’on prenne soin d’eux et que cela se remarque vite , voici une vidéo de Sonia ROCHEL et de ses bains avec bébés. L’ostéopathie  leur convient à eux aussi et les aide à se détendre et se relaxer. N’hésitez pas à faire appel à un ostéopathe avant et après la naissance, pour vous et pour votre bout de chou. Le nouveau né a pu vivre plus ou moins bien sa naissance et l’aider à trouver son équilibre est un beau cadeau pour lui dans ses premiers jours de vie. N’oublions pas que même dans votre ventre, les nourrissons vivent et ressentent. Il…